La Siesta y sus Beneficios

La siesta, esa costumbre consistente en dormir después de comer con el propósito de reunir energías para afrontar el resto del día, tiene sus defensores y sus detractores. Read more ›

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Felices Fiestas

Felicitación navideña 2016

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Entrenamiento en Habilidades Sociales

Las habilidades sociales se pueden entender como aquellos comportamientos eficaces en situaciones de interacción social. Read more ›

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Trastorno Afectivo Estacional

Hace pocos días que llegó la primavera y con ella, días más largos y mejores temperaturas. Hay algunas personas que esperan su llegada contando los días. Estas son las personas que padecen Trastorno Afectivo Estacional. Read more ›

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La anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa, lejos de ser un trastorno del comportamiento alimentario reciente, es un trastorno que ha sido recogido en la literatura desde hace más de tres siglos. Read more ›

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Enfermedad coronaria: Factores de riesgo

La enfermedad coronaria es el tipo más común de enfermedad cardíaca y la principal causa de mortalidad en el mundo. Read more ›

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La fobia social

Quién no ha sentido ansiedad al tener que hablar en público delante de toda la clase o al hablar con el chico o chica que le gusta?.  Read more ›

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La agorafobia

Para la mayor parte de las personas que padecen ataques de pánico o crisis de angustia, estas suponen una experiencia aterradora. Después de varias crisis, puede ocurrir que las crisis aparezcan con mayor frecuencia en determinados lugares. En esos casos, es fácil que asociemos esos sitios con el hecho de tener una crisis de ansiedad. Read more ›

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El estrés en la infancia y adolescencia

Al igual que los/las adultos, los/las niños/as y adolescentes pueden experimentar estrés todos los días, a pesar de no tener aún todos los recursos para enfrentar o abordar las distintas situaciones que perciben como peligrosas, difíciles o dolorosas. Read more ›

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Trastornos alimentarios y estructura familiar

La estructura familiar es la mínima organización en la que se sustentan las familias.  Cumple una función protectora y socializadora y está formada por subsistemas interrelacionados jerárquicamente. Read more ›

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