Archivos del blog

La Siesta y sus Beneficios

La siesta, esa costumbre consistente en dormir después de comer con el propósito de reunir energías para afrontar el resto del día, tiene sus defensores y sus detractores.

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Felices Fiestas

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Entrenamiento en Habilidades Sociales

Las habilidades sociales se pueden entender como aquellos comportamientos eficaces en situaciones de interacción social.

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Trastorno Afectivo Estacional

Calor, viento y falta de luz relacionados con la agresividad,la depresión y el trastorno afectivo estacional

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La anorexia nerviosa

Qué es y cómo detectar la anorexia nerviosa

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Enfermedad coronaria: Factores de riesgo

Conoce cuáles son los principales factores de riesgo de padecer una enfermedad coronaria para poder prevenir.

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La fobia social

La fobia social es el trastorno de ansiedad más frecuente. Si quieres conocer en qué consiste no te pierdas este artículo.

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La agorafobia

Aquí te explicamos qué es y cuáles son las causas de la agorafobia

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El estrés en la infancia y adolescencia

No solo los adultos sufren estrés. En este artículo te indicamos cuáles son las situaciones estresantes en la infancia y la adolescencia y cómo afrontarlas.

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Trastornos alimentarios y estructura familiar

Una reciente investigación estudió la relación entre la estructura familiar y los trastornos de la conducta alimentaria. Estos son los resultados

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